Mantova

Yoga e post partum (mamme 0-9 mesi)

I nove mesi che seguono il parto vengono definiti esogestazione, termine che evidenzia la simbiosi tra madre e neonato utile al completo e armonioso sviluppo di quest’ultimo. Come durante la gravidanza continua infatti, anche se in modo differente, il ruolo fondamentale della madre come fonte di nutrimento e accudimento primario del bambino.
Le risorse necessarie alla donna in questa fase della sua vita sono quindi notevoli e spesso abbiamo la sensazione di non farcela. Esattamente come durante la gravidanza, la pratica yoga può divenire una fonte di nutrimento sica, energetica, mentale ed emo... LEGGI TUTTO

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